Natur-Coaching / Outdoor-Coaching

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Warum Coaching in einer festen Männer-Gruppe?

Wann ist der Mann ein Mann? - Seit Herbert Grönemeyer stellen sich auch Männer außerhalb von Bochum immer häufiger die Frage nach ihrem "Mann-Sein". Die Gründe für die zunehmende Unsicherheit sind unter anderem in veränderten Erwartungen von Frauen und neuen Rollenbildern in der Gesellschaft zu finden. Eine fehlende Orientierung für den eigenen Lebensweg, häufig mangelnde Kompetenz in der Kommunikation und im Umgang mit Emotionen oder ein schlechter Ausgleich zwischen Berufs- und Privatleben (Work-Life-Balance) werden häufig als Ursachen für gescheiterte Beziehungen, Burn-Out oder Depressionen genannt.

In einer gleichbleibenden Gruppe mit Männern kann besonders gut das notwendige Vertrauen entstehen, um mit Offenheit an Themen für die eigene persönliche Weiterentwicklung zu arbeiten. Eine kontinuierliche Begleitung über einen längeren Zeitraum ermöglicht dabei eine besonders intensive Arbeit mit dem Vorteil, dass man die gewonnen Erkenntnisse, das erlernte Wissen und die trainierten Techniken im Alltag anwenden, mehrfach ausprobieren und festigen kann.

Als Coach gehe ich davon aus, dass jeder Mensch alle notwendigen Ressourcen/ Stärken hat, um beruflichen Erfolg und privates Glück zu erreichen. - Oder kurz: "Jeder kann etwas und jeder will etwas". - In der Gruppe werden wir gemeinsam für zielgerichtete Orientierung, gesteigerte Kompetenzen und einen guten Ausgleich sorgen.

Infos für alle Interessierten

Voraussetzung für die Teilnahme an der Coaching-Gruppe ist das persönliche Kennenlernen bei einem Info-Treffen, welches bei ausreichendem Interesse geplant wird. Alle Männer sind herzlich willkommen - vom jungen Erwachsenen bis zum Senior, vom Auszubildenden bis zur Führungskraft - je bunter die Zusammensetzung desto vielfältiger Erfahrungsschatz und Ideen.

Wer Interesse hat, nehme zu mir Kontakt per E-Mail oder Telefon auf, um alle Fragen zu beantworten.

Ablauf und Inhalte unserer Gruppen-Treffen

Wir werden uns regelmäßig zu unserem Dauertermin, geplant an jedem ersten Samstag-Vormittag im Monat für ca. 2,5 Stunden treffen - insgesamt 10 Mal. Wir starten, sobald wir genügend Männer für die Gruppe haben. Die Gruppengröße beträgt mindestens 6 und höchstens 10 Männer.

In der kalten Jahreszeit werden wir uns in Seminarräumen treffen - voraussichtlich in Wertheim, Marktheidenfeld, Miltenberg oder Aschaffenburg (je nach Teilnehmer). Bei schönem Wetter werden wir in die Natur raus gehen, um auch sportlich-aktive Methoden aus dem Natur-Coaching zu nutzen. Hierfür ist keine besondere Fitness erforderlich.

Bei unseren Treffen werden wir drei erfolgreiche Methoden für unsere persönliche Entwicklung nutzen:

1. Erfahrungsaustausch bei Themenrunden

In der Gruppe werden wir mehrere Hundert Jahre Lebens- und Berufserfahrung mit einbringen können, um voneinander zu lernen, was gut funktioniert hat und welche Lehren wir aus Misserfolgen ziehen konnten. Eine hoffentlich gute Mischung aus Jungen und Älteren wird für eine lebendige Bereicherung über die Generationen hinweg sorgen. Mit meinen vielfältigen beruflichen und privaten Erfahrungen als Business-Coach, Outdoor-Trainer, Event-Manager, ehemaliger Offizier, Diplom-Kaufmann, ehemaliger Hausmann, Ehemann, Vater, Hausbauer, Sportler, u.a. werde ich gerne meinen Teil dazu beitragen.

2. Das Entwickeln von Lösungen für aktuelle Probleme

Als professioneller Coach beschäftige ich mich hauptsächlich damit, anderen Menschen dabei zu helfen, Lösungen für dringende Anliegen/ Probleme oder Themen zu entwickeln. Je nachdem, was gerade anliegt, nutze ich dabei etablierte Methoden aus verschiedenen Konzepten, die ich mit selbst entwickelten Übungen und Techniken kombiniere. Nähere Infos zu meinem im Frühjahr auch ausgezeichneten Coaching-Konzept kann auf den anderen Unter-Seiten erlesen werden - gerne gebe ich natürlich auch beim Info-Treffen Auskunft.

3. Training persönlicher Kompetenzen

Im Mittelpunkt des Kompetenz-Trainings werden der Umgang mit eigenen Emotionen und denen der Mitmenschen (EQ=emotionale Kompetenz) als auch erfolgreiche Kommunikations-Techniken stehen. Dazu werden wir zu Beginn auch ermitteln, welche Stärken vorhanden sind, die genutzt und ausgebaut werden können und an welchen Schwächen gearbeitet werden kann. Praktische Übungen werden dafür sorgen, dass wir das Erlernte auch in unserem Alltag anwenden und ausprobieren können.

Kosten

Für die Teilnahme an den Info-Treffen entstehen noch keine Kosten - der Beitrag für das ganze Jahr ist erst nach der verbindlichen Anmeldung zu zahlen bevor die Gruppe startet.

Der Kostenbeitrag für alle 10 Treffen eines Jahres (á ca. 2,5 Std.) beträgt 380,-€ (inkl. MWSt.), also umgerechnet 38,-€ pro Treffen. Im Preis ist auch ein Begrüßungsgeschenk mit eingeschlossen, das wir häufig nutzen werden.

Die Männer-Coaching-Tour ist für alle Männer geeignet, die an aktiver Persönlichkeitsentwicklung interessiert sind. Wir bewegen uns bei der Tour im Süd-Spessart, einschließlich einfacher Übernachtungen. 3 Tage lang erfahren Sie die intensive Unterstützung von Carsten Gans in einer vertrauensvollen Gruppe von maximal 10 Männern unterschiedlichen Alters.

Die Gründe für die zunehmende Unsicherheit bei Männern sind unter anderem in veränderten Erwartungen von Frauen und neuen Rollenbildern in der Gesellschaft zu finden. Eine unzureichende Orientierung für den eigenen Lebensweg, mangelnde Kompetenz in der Kommunikation und im Umgang mit Emotionen oder ein schlechter Ausgleich zwischen Berufs- und Privatleben (Work-Life-Balance) werden häufig als Ursachen für gescheiterte Beziehungen, Burn-Out oder Depressionen genannt. - Wir tun etwas dafür, dass es möglichst erst gar nicht soweit kommt oder nicht mehr kommen wird. - Für klare Ziele - Ausgeglichenheit - gute Kommunikation - mehr Erfolg privat und beruflich.

Die Männer-Coaching-Tage bieten folgende Vorteile

Ziele:

• rationale und emotionale Klarheit zu den mitgebrachten Anliegen, insbesondere auch über Auslöser und Auswirkungen auf das eigene Verhalten

• konkretes Entwickeln von machbaren und gesunden Lösungsmöglichkeiten an der frischen Luft nachdem für einen Ausgleich vom Alltag gesorgt wurde

• verbunden mit sportlich-aktiven Natur-Erlebnissen an besonders schönen Plätzen und Wegen im Naturpark Spessart— individuell und gemeinsam in der Gruppe

• mit wertvollem Feedback von Männern unterschiedlichen Alters in Einzelgesprächen und besonderen Themenrunden

• und der ständigen Unterstützung durch einen erfahrenen Coach, der für Motivation und Zielorientierung sorgen wird

Kosten und Anmeldung

Der Komplett-Preis für die Männer-Coaching-Tour beträgt 380,-€ zzgl. 19% USt. (452,20 €) und beinhaltet neben der Teilnahmegebühr sowohl die komplette Tagesverpflegung und zwei Übernachtungen als auch die Bereitstellung von Sportgeräten und bei Bedarf die Leihe einer Outdoor-Jacke und eines Rucksacks.

Teilnehmer: 6-10

=> zur Terminübersicht mit Anmeldemöglichkeit

Die Paar-Coaching-Tage werden an 2 Tagen an der frischen Luft im Süd-Spessart durchgeführt (mit einer komfortablen Jagdhütte zur Verfügung) - ohne Übernachtungen.

Die Coaching-Tage sind für alle Paare geeignet, die in einem Veränderungsprozess stehen und/ oder konkrete Lösungsmöglichkeiten für aktuelle Konflikte finden möchten. - Die Coaching-Tage werden von Carsten Gans und Waltraud Wagner geleitet.

Die Vorteile auf einen Blick

Ziele:

• rationale und emotionale Klarheit zu den brisanten Themen der Partnerschaft — insbesondere über Ursachen und Auslöser von Konflikten

• gemeinsames Entwickeln von machbaren und gesunden Lösungsmöglichkeiten an der frischen Luft

• verbunden mit gemeinsamen aktiven Erlebnissen an besonders schönen Plätzen und Wegen im Naturpark Spessart

• mit wertvollem Feedback von Frauen und Männern in einer ähnlichen Lebensphase

• und der ständigen Unterstützung durch zwei Coaches aus Frauen– und Männersicht

Kosten und Anmeldung

Der Komplett-Preis für die Frauen-Coaching-Tage beträgt 320,-€ zzgl. 19% USt. (380,80 €)/ pro Person (also 640,-€/ 761,60€ pro Paar) und beinhaltet neben der Seminargebühr sowohl die Tagungsgetränke und die Tagesverpflegung als auch bei Bedarf die Leihe einer Outdoor-Jacke und eines Rucksacks.

Teilnehmer: 2-4 Paare

Bitte beide Partner einzeln anmelden!

=> zur Terminübersicht mit Anmeldemöglichkeit

Die Frauen-Coaching-Tage werden jeweils an 2 Tagen an der frischen Luft im Süd-Spessart durchgeführt (mit einer komfortablen Jagdhütte zur Verfügung).

Die Coaching-Tage sind für alle Frauen geeignet, die an Persönlichkeitsentwicklung interessiert sind und an verschiedenen Anliegen in einer vertrauensvollen Gruppe von 4-8 Frauen arbeiten möchten. - Die Coaching-Tage werden geleitet von Carsten Gans und Waltraud Wagner. Beide sind ausgebildete Coaches und erfahrene Begleiter von Frauen in persönlichen Veränderungsprozessen.

Die Vorteile der Frauen-Coaching-Tage auf einen Blick

Ziele:

• rationale und vor allem auch emotionale Klarheit zu den mitgebrachten Anliegen, insbesondere auch über Ursachen und Auslöser von aktuellen oder wiederkehrenden Themen

• gemeinsames Entwickeln von machbaren und gesunden Lösungsmöglichkeiten an der frischen Luft

• verbunden mit aktiven und sinnlichen Natur-Erlebnissen an besonders schönen Plätzen und Wegen im Naturpark Spessart— individuell und gemeinsam in der Gruppe

• mit wertvollem Feedback von Frauen unterschiedlichen Alters in Einzelgesprächen und besonderen Themenrunden

• und der ständigen Unterstützung durch zwei erfahrene Coaches mit besonders viel Gespür aus Frauen– und Männersicht

Kosten und Anmeldung

Der Komplett-Preis für die Frauen-Coaching-Tage beträgt 320,-€ zzgl. 19% USt. (380,80 €) und beinhaltet neben der Seminargebühr sowohl die Tagungsgetränke und die Tagesverpflegung als auch bei Bedarf die Leihe einer Outdoor-Jacke und eines Rucksacks.

Teilnehmer: 4-8 Frauen

=> zur Terminübersicht mit Anmeldemöglichkeit

Die Natur-Coach-Ausbildung wird im Süden des Naturparks Spessart jeweils an 3 x 3 = 9 Tagen insgesamt durchgeführt, täglich von 0900-1800 Uhr, ohne Übernachtungen.

Im Mittelpunkt der Ausbildung stehen Übungen und Interventionen aus dem prämierten Natur-Coaching-Konzept von Carsten Gans, welche im Rahmen von professionellen Privat- und Business-Coachings angewendet werden können - in Einzel- und Team-Coachings. Intensive Beobachtung sowie aktives Erleben als Coachee und als Coach mit anschließenden Feedback-Runden sind integraler Bestandteil der Ausbildung und ermöglichen das Erkennen und Entwickeln eigener Kompetenzen und Ziele.

Die Vorteile der Ausbildung auf einen Blick

Voraussetzungen:

Die Natur-Coach-Ausbildung ist als Zusatzqualifikation für Coaches und Therapeuten konzipiert. Entsprechend ist der Nachweis einer Coach-Ausbildung oder einer vergleichbaren Qualifikation Voraussetzung für die Teilnahme. Wer als Einsteiger noch nicht über eine entsprechende Ausbildung verfügt, kann im Rahmen der modularen Ausbildung (Coaching-Basis-Seminar plus Kompakt-Coach-Ausbildung) die wesentlichen Grundlagen für das Führen von Coaching-Prozessen erlernen, um an der Natur-Coach-Ausbildung teilnehmen zu können. Bei Unsicherheiten, ob die vorhandene Qualifikation ausreichend ist, bitte ich um frühzeitige Kontaktaufnahme zur Klärung.

Ziele:

Da theoretische und praktische Kenntnisse zum Führen von Coaching-Prozessen vorausgesetzt werden können, konzentrieren wir uns auf das Erlernen und praktische Üben von einfachen und komplexeren Interventionen mit dem Ziel der Bereicherung des eigenen Methodenkoffers zur Anwendung in eigenen Coachings und Handlungssicherheit beim Leiten von Natur-Coaching-Prozessen. Die Methoden beinhalten unter anderen auch Entspannungstechniken und können so gut eingesetzt werden zur Stressregulation und Burnout-Prävention.

Ausbildungsinhalte:

• Planung und Vorbereitung von Natur-Coaching-Strecken: Kennenlernen von Besonderheiten und Erlernen der Planung und Vorbereitung von Coachings in der Natur - Plätze und Wege, Genehmigungen, Ausrüstung und Verpflegung.

• Vorbereitende Coaching-Prozess-Phasen: Integration körperlicher Aspekte in die einzelnen Coaching-Prozess-Phasen. - Aktivierung und Intensivierung der Sinnes-Wahrnehmung/ Aufmerksamkeit, Steigerung des Selbstvertrauens und Förderung des Vertrauens in den Coach. Erlernen und Erproben von Übungen zur Vorbereitung von Interventionen, einschl. geeigneter Natur-Sportarten.

• Natur-Coaching-Interventionen: Integration etablierter Methoden bekannter Coaching-Konzepte in den Rahmen von Coachings an der frischen Luft und Kennenlernen innovativer Natur-Coaching-Methoden für verschiedene Anliegen (z.B. Natur-Aufstellung, Ressourcen-Spaziergang, Gehgeschwindikeiten, Trance im Gehen, Zielarbeit mit Bogenschießen, 3-Wege-Kreuzung, Ursprünge). Erlernen und intensives Üben von Interventionen, die auch einzeln gut in eigene Coaching-Prozesse integriert werden können.

• Team-Coachings in der Natur: Verstärkung gegenseitigen Vertrauens der Team-Mitglieder und Förderung der Offenheit für den Coaching-Prozess. Erlernen erlebnisorientierter Methoden für verschiedene Phasen im Team-Coaching - Team-Interventionen.

• Verstärkung und Transfer: Nutzen handfester Symbole und Förderung von Selbstvertrauen und Mut für die Umsetzung erarbeiteter Lösungsmöglichkeiten und Strategien.

• Testing und Mentoring: Die Ausbildung schließt mit einer praktischen Prüfung, bei der die Teilnehmer eine ausgewählte Übung/ Intervention präsentieren und demonstrieren, welche sie in ihre künftigen Coaching-Prozesse integrieren werden. Mentoren-Runden sorgen für weiteren fachlichen und persönlichen Erfahrungsaustausch. Nach erfolgreicher Prüfung erhalten die Teilnehmer ein Zertifikat, das die Befähigung zum Führen von Natur-Coaching-Prozessen nachweist.

• Zusatznutzen "Übungstage für Natur-Coaches": Darüber hinaus werden jährlich mehrere Übungstage für Natur-Coaches geplant für kollegialen Erfahrungsaustausch und zum Üben von erlernten Natur-Coaching-Methoden.

Kosten und Anmeldung

Der Komplett-Preis für die 9-Tage-Ausbildung beträgt 1800,-€ zzgl. 19% USt (2142,-€) und beinhaltet neben der Seminargebühr zusätzlich sowohl die komplette Tagesverpflegung mit Getränken, die kostenlose Teilnahme an einem "Übungstag für Natur-Coaches", ein ausführliches Skript zu den Inhalten, als auch bei Bedarf die Bereitstellung einer Outdoor-Jacke und eines Rucksacks

Teilnehmer: 4-6 Personen

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Ziele:

Die Kompakt-Coach-Ausbildung ist geeignet für Männer und Frauen, die noch keine Coach-Ausbildung absolviert haben und erstmals das Leiten von Coaching-Prozessen zur Unterstützung von Menschen erlernen möchten. Während der Ausbildung erhalten die Teilnehmer einen fundierten Einblick in bekannte Coaching-Konzepte und -methoden. Im Mittelpunkt steht das Erleben, Erlernen und praktische Üben von Coaching-Methoden aus verschiedenen Konzepten sowie das Leiten eines kompletten Coaching-Prozesses.  Darüber hinaus wird das Erkennen und Entwickeln eigener Kompetenzen und Ziele ermöglicht. Bei der Ausbildung werden zudem noch Erfahrungen und positive Beispiele zur professionellen Anwendung von Coaching vermittelt, einschließlich des Themas Marketing für Coaches.

Ausbildungsinhalte:

• Coaching-Prozess: Erlernen der Leitung von Coaching-Prozessen vom Warmwerden bis zur Erfolgskontrolle.

• Coaching-Konzepte: Tieferer Einblick in Coaching-Konzepte als Grundlage für die persönliche Auswahl und Anwendung verschiedener Coaching-Methoden (z.B. Systemisches Coaching, NLP, Natur-Coaching).

• Coaching-Methoden: Erlernen und intensives Üben von Coaching-Interventionen aus mehreren Konzepten im Rahmen von Einzel- und Gruppen-Coachings.

• Coach-Kompetenzen: Kennenlernen erfolgreicher Coach-Vorbilder und Erkennen besonderer Stärken und Schwächen in den eigenen Kompetenzen.

• Coach-Vision und Ziele: Entwerfen einer eigenen Vision mit Perspektive und Entwicklung konkreter Ziele für die Anwendung von Coaching-Methoden im privaten und beruflichen Umfeld.

• Marketing für Coaches: Kennenlernen aktueller Marketing-Methoden und konkrete Entwicklung eines eigenen Marketing-Plans.

Kosten und Anmeldung

Der Komplett-Preis für die Kompakt-Coach-Ausbildung beträgt 980,- € zzgl. 19% MWSt. (1166,20 €) und beinhaltet neben der Seminargebühr sowohl die Tagungsgetränke und kleine Snacks als ein ausführliches Skript zu den Inhalten.

Teilnehmer: 4-10 Personen

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