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Natur-Coaching/ Outdoor-Coaching

- entschieden für den Menschen -

Teambuilding und Mental-Coaching für Sport-Teams

Haben Sie manchmal das Gefühl, dass in Ihrer Mannschaft viel mehr Potenzial steckt, als an den Ergebnissen erkennbar ist?Teambuilder-Coaching für Sportteams bei Frankfurt, Darmstadt, Nürnberg, Würzburg

Immer mehr Mannschaften im Profi-Bereich setzen auf die Unterstützung von Mental-Trainern und Coaches, um die mentale Stärke der Spieler zu verbessern. Da nicht jeder Verein die Mittel zur Verfügung hat, um einen Mental-Coach fest zu engagieren, ist es sinnvoll, sich die zeitweise Unterstützung eines externen Coaches zu sichern und dabei effiziente Methoden kennen zulernen und praktisch zu erlernen.

In der Saisonvorbereitung von Sport-Teams sind gemeinsame Teambuilding-Events heutzutage nicht mehr wegzudenken. Die Vereine haben erkannt, dass es für den Teamgeist/ Zusammenhalt in der Mannschaft notwendig ist, bereits frühzeitig gemeinsame (Erfolgs-) Erlebnisse zu schaffen, bei denen die "Neuen" schneller integriert werden und das gesamte Team bei reichlich Action und Spaß zusammengeschweißt wird.

Teambuilder-Coaching gibt Ihnen die Möglichkeit, beides gleichzeitig zu fördern: Mentale Stärke und Teamgeist - und das ganze in einer erlebnisreichen und intensiven Form:

Teambuilder-Coaching wurde speziell auf die Bedürfnisse von Sport-Teams in der Saison-Vorbereitung konzipiert. Es nutzt die Vorteile von Teambuilding in der Natur mit Hilfe von Outdoor-Trainings-Elementen und Natur-Coaching kombiniert mit effizienten Methoden aus dem Sport-Mental-Coaching.

Das Konzept wurde in Zusammenarbeit mit meiner Kollegin Susanne Siegmund entwickelt. In allen Phasen des Teambuilder-Coaching stehen wir beide mit unserer geballten Kompetenz und Erfahrung zur Seite. - Weitere Informationen zu Susannes Arbeit erhalten Sie hier unter www.susanne-siegmund.de

Die Vorteile auf einen Blick

- Steigerung des Teamgeistes durch gemeinsame Erfolgserlebnisse schon vor der Saison

- Beschleunigung der Integration neuer Spieler und ggf. Trainer

- besserer Umgang mit Leistungsdruck und anderen Stressoren durch individuelles Coaching

- Stärkung des Siegeswillens und Förderung der Leistungsbereitschaft

- Steigerung von Flexibilität und Kreativität für neue unbekannte (Spiel-) Situationen

- Motivation für die Herausforderungen der neuen Saison

Dauer und Inhalte

Teambuilder-Coaching wird in zwei unterschiedlich langen Varianten im Naturpark Spessart durchgeführt - die Inhalte werden individuell an die Bedürfnisse des Teams angepasst:

Teambuilder-Coaching-Kompakt dauert 1 Tag von ca. 0900-2100 Uhr und ist konzipiert für Sport-Teams mit einem engen Zeitrahmen. Neben dem Fördern des Zusammenhalts im Team durch intensive Outdoor-Erlebnisse und fordernde Übungen steht unter anderem die Stärkung von Siegeswillen und Leistungsbereitschaft mit Hilfe von Mental-Coaching im Mittelpunkt.

Teambuilder-Coaching-Expedition dauert 3 Tage mit zwei Übernachtungen in einem gemütlichen Wanderheim und ermöglicht die umfassende Arbeit sowohl im Teamrahmen als auch im Einzel-Coaching. An den ersten beiden Tagen werden alle Aspekte in Teambuilding und Sport-Mental-Coaching bearbeitet mit dem Fokus auf Übungen im Team- und Kleingruppen-Rahmen. Insbesondere an den beiden Abenden in der Coach-Zone und am dritten Tag besteht die Möglichkeit für die individuelle Förderung im Rahmen von Einzel-Coachings für Spieler und Gesprächen mit den Trainern im Mittelpunkt. Hier können wir ganz speziell auf Probleme und Themen eingehen, die Sie bereits vor dem Teambuilder-Coaching beschäftigt haben oder die während des Coaching-Prozesses erst ans Tageslicht kommen.

Damit Sie und Ihre Spieler das Erlernte und Erlebte auch in den Wettkampf und in das Training übertragen können, unterstützen wir den wichtigen Transfer durch eine weitere Coaching-Einheit, die wir für Sie zu einem Zeitpunkt Ihrer Wahl als Inklusiv-Leistung beider Varianten durchführen.

Prozess - Methoden - Organisation

Teambuilder-Coaching-Prozess/ Ablauf

Teambuilder-Coaching ist geprägt von einem fließenden Wechsel zwischen physisch fordernden Spaß-Elementen, Entspannungsübungen, unbekannten Aufgaben, bei denen die Spieler beweisen können, dass sie zusammenarbeiten können und dem intensiven Einstieg in die Mental-Arbeit mit Übungen für Einzelspieler, Trainer und die gesamte Mannschaft - und das ganze mit ausreichend Platz für Reflexionsphasen und der Sicherstellung des Transfers für Training und Wettkampf. 

Eine Auswahl der Methoden

  • Trecking mit Orientierungsübungen und unerwarteten Einlagen
  • Kanutour auf dem Main
  • traditionelles Bogenschießen
  • das Überwinden eines doppelten Seilsteges
  • Vertrauensübungen
  • weitere Outdoor-Trainings-Elemente
  • Outdoor-Cooking
  • Zielarbeit/ Zielvisualisierung
  • Schnellentspannungsübungen
  • Lösung emotionaler Blockaden
  • Formate zum Umgang mit Stress und Leistungsdruck
  • Übungen zum sprachlichen Zugang der Spieler
  • weitere Trainings- und Coaching-Methoden aus der Sport-Mental-Arbeit

Planung und Organisation

Full-Service wird bei Planung und Durchführung groß geschrieben. Die Komplettangebote beinhalten auch spezielle Leistungen, die über den üblichen Rahmen vergleichbarer Veranstaltungen hinausgehen: Vollverpflegung (BIO und regional) mit der Bereitstellung aller Speisen und Getränke einschließlich Geschirr und Besteck; sowie dem benötigten Equipment für die Sportmodule. Für die mehrtägige Expeditions-Variante werden Übernachtungsmöglichkeiten mit entsprechenden sanitären Anlagen angeboten. Bei Bedarf werden auch persönliche Ausrüstungsgegenstände (Outdoor-Jacken, Rucksäcke) zur Verfügung gestellt.

Durch ein ausführliches Gespräch zu Beginn und einfache Checklisten im Vorlauf gewährleisten wir einen perfekt organisierten und reibungslosen Ablauf.